08过去，09到来，各位光临本空间的兄弟姐妹新年好啊！

       最近心情甚好：在金融危机蔓延全球的08年，在下逆势而上，取得了精神物质双丰收。衷心感谢长期支持，信任我的会员们，是你们给予我证明自身价值的机会，我会在今后的授课中一如既往的用心专注，并不断提升。

       在07年的最后一夜，我赴新世界城参与0点抢购，鏖战之后难觅的士，于是去其B1层必胜客吃饭躲避人潮，第一次在子夜时分使用刀叉吃饭，心舒了然------奔忙了一年，结束还是颇为自在，足矣。

ricky 发表于 2009-1-4 1:52:00 阅读全文 | 回复 | 引用通告

       来自己的一亩三分地除草咯：

       昨天通宵修改PPT-----下次教练培训要用，上面急等着审核呢。造成今天为萎靡，祈祷眼袋消失中。。。

       除昨晚以外最近尚闲，于是购物欲见长，昨日整理票据差点没把自个儿吓死：TOD'S皮鞋一双，LACOSTE皮带针织衫各一件，ZARA衬衫一件，ADIDAS外套一件，三叶草腰带大包各一个，CK裤子一条,MIZUNO运动鞋两双，PUMA帽子一顶，REEBOK围巾一条。。。

ricky 发表于 2008-12-2 14:06:00 阅读全文 | 回复 | 引用通告

那时我还在美格菲上单车课，有一位身穿丹麦CSC车队骑行服的人每次都在第一排上我的课，这样保持了半年之久...忽然有一次在我下课后他拿着APPLE笔记本来到音响边，我才意识到他原来也是教练！

       十一月的卢湾店安排了这位丹麦骑手每次长达2个小时的课程，的确颇有挑战，如果你对自己的体能有自信的话值得尝试！我也为了新推课程让出了周三的时段，看来要暂别单车课一段时间了，呵呵。

ricky 发表于 2008-11-1 0:37:00 阅读全文 | 回复 | 引用通告

       麻烦啦，麻烦啦，十月下旬赞助商要我参与为期一周的课程展示活动，可要向公司请这么长的假并不容易，并且跟随我的私人训练会员们皆会受影响......大家说我要不要去来？

       作为世界最大健身设备供应商NAUTILUS集团旗下动感单车签约教练，被通知十月下旬在上海一线健身馆做巡回课程展示：包括美格菲，一兆韦德，威尔士，宝力豪等等。为期七天，每天晚上在一家俱乐部进行连续两个小时的超长时间课程！

ricky 发表于 2008-10-2 23:03:00 阅读全文 | 回复 | 引用通告

       总觉得自己很忙，一周有6天都在忙忙碌碌的工作，每月光私人教练授课就过100节。终于有了假期可以好好放松一下，谁知没几天就出奇的怀念GYM,怀念同事，怀念我的会员....没错，我喜欢现在的工作，喜欢上课!发呆不是我的嗜好，瞌睡不是年轻时该做的事情，充实的人生才有意义，我忙并快乐着！

       下个月又有培训任务，我已经能够很享受这份工作，亦如享受教授单车一样：

       单车让我认识了许多可爱的会员，有了各行各业的朋友，分享着彼此的快乐。

ricky 发表于 2008-9-25 1:30:00 阅读全文 | 回复 | 引用通告

      一直有想写博客的冲动，也最多打出7，8行文字，只是要想完成还真不那么容易来。。。

      上个月参加了阿迪达斯私人教练训练营，从各国导师那里学习了不少前沿理念，受益颇丰-------也包括主办方提供的全套ADIDAS装备。这次的交流课程还云集了美格菲，舒适堡，威尔士，加州等多家一线健身俱乐部教练。其中当然该有些熟人，只是这次居然认识决大部分，不由感叹时间如梭，自己在这个行业也已经是“老家伙”了！

ricky 发表于 2008-7-13 1:14:00 阅读全文 | 回复 | 引用通告

         超忙碌的一个月！几次写博未完成就去忙别的事了，也不知道这篇是不是能幸运的被大家看到。

       上周去大宁福朋喜来登酒店办事，出来后在大宁国际内小坐，抬眼看见自家俱乐部——STAR GYM大宁店。于是上去逛了一圈。

       首先对公司的选址给予充分肯定，大宁国际商圈果然建设得颇具特色，其间百货餐饮娱乐齐备，建筑以低楼层小独栋形式呈现，连接建筑间的是步行街和减速车道。要不是车辆行驶方向不同，足以为到了香港！

ricky 发表于 2008-4-9 12:38:00 阅读全文 | 回复 | 引用通告